Perder peso después de las vacaciones: trucos para empezar una dieta
Dª Mariana Álvarez Responsable de Nutrición del Instituto Palacios Mariana, hay personas que después de sus vacaciones vuelven con algún kilo de más y enseguida recuperan su peso habitual, sin embargo, a otras les resulta una tarea durísima y no solo no encuentran la manera de perder ese sobrepeso, sino que incluso pueden llegar a […]
[:es]Operación Bikini[:]
[:es]Con la vista puesta en el verano muchas personas se lanzan en estos días a perder algunos kilos extras para verse mejor, es la operación bikini. Hoy queremos preguntar a nuestra nutricionista, Mariana Álvarez, cómo hacerla de forma efectiva y segura. ¿Es saludable hacer “la operación bikini”? Según como se haga y el objetivo que […]
¿Cómo afecta nuestra dieta a nuestra salud?
¿Cómo afecta nuestra dieta a nuestra salud? Entrevista realizada por Celia Arroyo a Delia Barrio C.A.: ¿Hasta qué punto es importante la alimentación en la salud de las personas? D.B.: La alimentación juega un papel fundamental en nuestro estado de salud. Alimentarse bien puede prevenir la aparición de muchos problemas de salud. Por otro lado […]
Adelgazar sin riesgos, es posible
Cómo adelgazar sin poner en riesgo nuestra salud y sin recuperar el peso perdido. Entrevista realizada por Celia Arroyo a Delia Barrio C.A.: ¿La mayoría de las consultas en nutrición están relacionadas con adelgazar? D.B.: Sí, la mayoría de la gente que recibimos en consulta quieren perder peso, pero también es verdad que cada vez […]