Primeros auxilios pediátricos: saber actuar cuando más importa
Primeros auxilios pediátricos: saber actuar cuando más importa Las urgencias pediátricas generan una de las mayores fuentes de ansiedad en madres y padres. Fiebre alta, atragantamientos, caídas, reacciones alérgicas o problemas respiratorios son situaciones relativamente frecuentes en la infancia que, cuando ocurren, nos obligan a tomar decisiones rápidas. En esos primeros minutos, saber cómo actuar […]
Sofocos, cansancio mental y cambios emocionales: cómo entender los síntomas hormonales en la perimenopausia
Sofocos, cansancio mental y cambios emocionales: cómo entender los síntomas hormonales en la perimenopausia Sofocos, cambios emocionales, dificultad para concentrarse o un cansancio persistente pueden aparecer de forma gradual o intensa durante la perimenopausia y postmenopausia . Aunque son síntomas frecuentes, no todas las mujeres los viven igual ni con la misma intensidad, lo que a […]
Dormir mal en la perimenopausia: cómo recuperar el equilibrio, el sueño y la energía
Dormir mal en la perimenopausia: cómo recuperar el equilibrio, el sueño y la energía Dormir mal, despertarse varias veces por la noche o levantarse cansada pese a haber dormido suficientes horas es una queja muy frecuente en la perimenopausia y postmenopausia. Estos cambios en el descanso no son casuales ni deben normalizarse: suelen reflejar un […]
Sexualidad y deseo en la perimenopausia: bienestar íntimo, autoestima y relación con el cuerpo
Sexualidad y deseo en la perimenopausia: bienestar íntimo, autoestima y relación con el cuerpo La sexualidad, el deseo y la relación con el propio cuerpo pueden experimentar cambios relevantes durante la perimenopausia y postmenopausia . Estos cambios son frecuentes y responden a una combinación de factores hormonales, emocionales y vitales, por lo que no deberían […]
¿Estoy en perimenopausia? Señales tempranas y cambios en tu cuerpo que debes reconocer
¿Estoy en perimenopausia? Señales tempranas y cómo identificar este momento vital Muchas mujeres empiezan a notar cambios físicos y emocionales sin saber exactamente qué les ocurre. Alteraciones del ciclo, cansancio persistente, cambios en el sueño o en el estado de ánimo suelen normalizarse o atribuirse al estrés, cuando en realidad pueden estar relacionados con la […]
Año nuevo, mujer nueva: una nueva forma de cuidarte y entender tu salud
Año nuevo, mujer nueva: comprender los cambios para cuidarte mejor El inicio de un nuevo año es, para muchas mujeres, un momento de revisión personal. A partir de cierta edad, esa reflexión suele ir acompañada de cambios físicos, emocionales y hormonales que no siempre se entienden ni se explican bien. Síntomas que se normalizan, malestares […]
Pérdidas de orina: el problema del que nadie habla… y que hoy puedes solucionar
Pérdidas de orina: el problema del que nadie habla… y que hoy puedes solucionar La incontinencia urinaria es uno de los problemas más frecuentes en la salud femenina… y también uno de los más silenciados. Muchas mujeres la viven en silencio porque piensan que “es normal con los años”, “pasa después de los partos” o […]
Preparar tu cuerpo para el invierno: fortalece tu inmunidad femenina
Preparar tu cuerpo para el invierno: fortalece tu inmunidad femenina Con la llegada del invierno, el cuerpo se enfrenta a cambios que pueden afectar tanto al sistema inmune como al bienestar general: menos horas de luz, más frío, mayor exposición a virus respiratorios y un ritmo de vida que a menudo se acelera justo cuando […]
Estudios clínicos activos en Clínica Palacios: una oportunidad para cuidar de ti y avanzar en salud femenina
Descubre los estudios activos en Clínica Palacios En Clínica Palacios creemos que conocer tu cuerpo también es una forma de cuidarlo. Por eso, participamos activamente en proyectos de investigación médica centrados en la salud de la mujer, con el objetivo de seguir avanzando en prevención, tratamientos naturales y bienestar integral. Si últimamente notas sofocos, cambios […]