alimentación

¿Qué comer cuándo nos da miedo engordar?

La psicóloga Celia Arroyo entrevista  a Mariana Álvarez, responsable de la unidad de nutrición del Instituto Palacios. C.A.: La necesidad de comer y el miedo a engordar constituyen una de las principales paradojas de la sociedad actual. ¿Qué papel desempeña el nutricionista en este orden social de amor-odio hacia la comida? M.A.: El Dietista-Nutricionista, es un […]

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¿Es posible comer sano en Navidad y disfrutar de ello?

Entrevista a la nutricionista Mariana Álvarez C.A.: Mariana, en tu experiencia, ¿Cuál es nuestra actitud ante las comidas navideñas? M.A.: En general yo diría que la mayoría de las personas piensan que comer de más es inevitable en estas fechas y que sí o sí empezarán el nuevo año con unos kilos de más. C.A.: ¿Pero

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¿Cómo afecta nuestra dieta a nuestra salud?

¿Cómo afecta nuestra dieta a nuestra salud? Entrevista realizada por Celia Arroyo a Delia Barrio C.A.: ¿Hasta qué punto es importante la alimentación en la salud de las personas? D.B.: La alimentación juega un papel fundamental en nuestro estado de salud. Alimentarse bien puede prevenir la aparición de muchos problemas de salud. Por otro lado

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