melancolía

¿Por qué algunas personas sufren melancolía en Navidad?

Como cada año llega la Navidad y con ella las calles repletas de luces, el turrón, las vacaciones, el sorteo de la lotería, los villancicos, las reuniones familiares y, cómo no, los regalos. A pesar de ser la temporada más festejada del año, son muchas las personas a las que no les gusta la Navidad […]

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¿Qué aspectos emocionales nos ayudan a adelgazar de manera saludable?

Septiembre es el mes de los buenos propósitos. Son muchas las personas que comienzan una dieta a la vuelta de las vacaciones para purgar los excesos cometidos durante el verano. Sin embargo, no todas consiguen alcanzar sus metas y esto es debido no sólo a la elección de la dieta adecuada sino también al estado

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