Tomar hierro solo durante los días de regla
¿Sabías que tomar hierro solo durante los días de regla previene la anemia? Una de las maneras de tomar hierro más cómodas, sencillas y que tiene lógica, es tomarlo solo los días en los que se tiene la menstruación, que es cuando se pierde más sangre. Se puede tomar el hierro durante esos 4-5 días […]
Mitos de la anticoncepción hormonal
Dra. Mariela Lilue Algunos de las dudas que preocupan a las mujeres a la hora de escoger este tipo de anticoncepción. ¿El uso de anticonceptivos hormonales afecta a la fertilidad? No, Los anticonceptivos hormonales que se emplean actualmente no afectan en absoluto a la fertilidad. Una vez retirado el anticonceptivo se recupera completamente la capacidad […]
La copa menstrual ¿Qué opina el especialista?
Entrevista realizada al Dr Santiago Palacios C.A.: ¿Qué es una copa menstrual? S.P.: La copa menstrual es un recipiente de silicona médica que se introduce en el interior de la vagina durante la menstruación, se adapta a las paredes vaginales y recoge todo el flujo menstrual en su interior. C.A.: ¿Es difícil de colocar? S.P.: […]
Mujer y autoestima: el tabú de la menopausia
Celia Arroyo Psicóloga y Psicoterapeuta La menopausia es el último gran cambio hormonal que experimenta la mujer a lo largo de su ciclo vital. La edad media de aparición de la menopausia son los 50 años, aunque puede presentarse antes o después. Si tenemos en cuenta que la esperanza de vida de las mujeres españolas […]