La importancia de la vitamina D3
Entrevista a la dietista- nutricionista, Mariana Álvarez sobre la importancia de la vitamina D3: Qué es, para qué sirve y sus beneficios. 1- ¿Qué es la vitamina D3 y cuál es su función en el organismo? M.A.: La vitamina D3 es una sustancia soluble en grasas, motivo por el que se encuentra dentro del grupo […]
La importancia de la vitamina D para la salud de la mujer
El doctor Nicolás Mendoza, Ginecólogo y profesor de la Universidad de Granada, explica la importancia de mantener unos niveles de vitamina D adecuados para la salud de la mujer durante la XII edición del Congreso Nacional de Salud y Medicina de la Mujer -SAMEM-. Pregunta: ¿Por qué es importante el consumo de vitamina D? Respuesta: […]
Importancia de los lácteos en la población española para mantener las necesidades de calcio y vitamina D
EL CALCIO: UN MINERAL FUNDAMENTAL PARA NUESTRA SALUD El calcio es el mineral con mayor presencia en el organismo; de hecho es el cuarto componente del cuerpo después del agua, las proteínas y las grasas. La mayor concentración de calcio (casi un 99%) se encuentra en los huesos, dientes y encías y el 1% restante […]