Primera Cátedra de menopausia en el mundo
¿ POR QUÉ LA CREACIÓN DE ESTA CÁTEDRA , ESPECIFICAMENTE SOBRE CLIMATERIO Y MENOPAUSIA? Todos sabemos que es un periodo importante en la mujer, en donde, por una parte puede aparecer síntomas que alteren su calidad de vida y por ello , necesiten de recomendaciones de estilo de vida o terapéuticas . Pero también […]
6 beneficios del deporte para la mujer menopaúsica
Dr. Santiago Palacios La menopausia conlleva múltiples cambios en el organismo de la mujer, por ello, la actividad física y el ejercicio son muy importante para prevenir o mejorar algunas enfermedades y aumentando la fuerza, el vigor y el bienestar. ¿Cuáles son los beneficios del deporte para la mujer menopaúsica? Conserva la figura femenina: Alrededor de […]
10 claves sobre la menopausia
La menopausia es una condición natural que marca el fin del periodo fértil de una mujer. Alrededor de los 50 años, la cantidad de hormonas sexuales que producen los ovarios comienza a descender, dando pie a la etapa llamada climaterio, que se caracteriza por la alteración de los ciclos menstruales como consecuencia de la bajada hormonal. En determinado momento, la menstruación desaparece y llega la menopausia. Se considera que una mujer ha llegado a la menopausia cuando no ha tenido menstruación por un periodo de 12 meses consecutivos.
¿PUEDO CONOCER MI RESERVA OVÁRICA?
SABER ES PREVENIR La Hormona antimulleriana Es una hormona que se produce en la capa celular (capa de la granulosa) que envuelve a los ovocitos inmaduros (futuros óvulos). Cada mes un número importante de ovocitos inmaduros se ponen a la carrera para ver cúal o cuáles consiguen madurar y ser el protagonista de la ovulación. […]
Ganemos la Batalla al Cáncer de Mama
[:es] INSTITUTO PALACIOS Como cada año, el 19 de Octubre se celebra el Día Mundial del Cáncer de mama. Esta fecha es importante, debido a que nos ayuda a tener presente que el seguimiento de estilos de vida saludable y el cumplimiento periódico de los métodos diagnósticos recomendados, son las claves para hacer frente al […]
Mastodinia y Mastalgia ¿son lo mismo? Dolor de mama
Instituto Palacios ¡¿Qué mujer no se ha quejado en algún momento de su vida de molestias o dolor mamario?! ¡Cuánta angustia puede generar la aparición repentina de dolor mamario debido al pensamiento de un posible cáncer de mama! Ana llegó asustada a la consulta, desde hacía tres o cuatro meses empezó a notar molestias en […]
Prevención del Cáncer de Mama
[:es]Prevención del Cáncer de mama ¿Cuáles son las principales estrategias para prevenir el cáncer de mama? La herramienta más eficaz para prevenir el cáncer de mama es acudir a las revisiones ginecológicas, éstas deben incluir siempre una palpación de la mama por parte del profesional y una ecografía o mamografía según la edad de la […]
Nutrición y menopausia: nuevos hábitos
Mariana Álvarez, responsable de Nutrición del Instituto Palacios contesta a nuestras dudas: ¿Hay algún tipo de alimentos que NO se puede tomar en la menopausia? Yo creo que no es conveniente “prohibir” alimentos, sino enseñar a las personas a elegir en función de la calidad nutricional de los mismos y los beneficios que nos pueden […]
Sequedad vaginal: un problema de salud
Sequedad vaginal: un problema de salud que afecta a la calidad de vida Entrevista realizada por Eva Soler, coordinadora del departamento de Investigación del Instituto Palacios, al Dr. Santiago Palacios E.S.: ¿Qué es la sequedad vaginal? S.P.: La sequedad vaginal es una sensación muy molesta que produce síntomas como picores o escozor entre otros, y […]