Recupera la juventud de tu zona íntima: qué es el relleno de los labios mayores
Con el paso de los años, y debido a factores hormonales o la pérdida de peso, las mujeres pueden experimentar una disminución en el volumen graso que rellena los labios mayores vulvares. Esto puede llevar a la flacidez vulvar y la caída de estas estructuras, afectando no solo la estética, sino también la funcionalidad protectora […]
Primera Cátedra de menopausia en el mundo
¿ POR QUÉ LA CREACIÓN DE ESTA CÁTEDRA , ESPECIFICAMENTE SOBRE CLIMATERIO Y MENOPAUSIA? Todos sabemos que es un periodo importante en la mujer, en donde, por una parte puede aparecer síntomas que alteren su calidad de vida y por ello , necesiten de recomendaciones de estilo de vida o terapéuticas . Pero también […]
Tomar hierro solo durante los días de regla
¿Sabías que tomar hierro solo durante los días de regla previene la anemia? Una de las maneras de tomar hierro más cómodas, sencillas y que tiene lógica, es tomarlo solo los días en los que se tiene la menstruación, que es cuando se pierde más sangre. Se puede tomar el hierro durante esos 4-5 días […]
¿Qué hago si tengo cistitis?
Llega el verano y con él, las infecciones vaginales como la cistitis. Antes de ver que hay que hacer cuando se tiene cistitis, vamos a hablar de qué es la cistitis. ¿Qué es la cistitis? La cistitis es la infección de las vías urinarias bajas usualmente por el germen Escherichia Coli. Es una infección muy […]
¿Qué vitaminas o minerales debo tomar si estoy embarazada?
¿Qué vitaminas debo tomar si estoy embarazada? De manera general, tenemos que decir, que los profesionales de la salud, sí mandamos vitaminas o minerales durante el embarazo, ya que es muy frecuente los déficits de vitamina D, de ácidos grasos omegas 3 (DHA), de hierro, de acido fólico y de yodo. Por ello si mandamos […]
¿El sexo como una obsesión o el sexo como un proyecto?
¿El sexo como una obsesión o el sexo como un proyecto? Marta, de 52 años, consultaba porque había conocido a un hombre de 46 años. Los dos llevaban más de veinte años casados y podían presumir de mantener una buena comunicación con sus respectivos cónyuges. Una noche, después de una cena relajada, en un ambiente […]
6 beneficios del deporte para la mujer menopaúsica
Dr. Santiago Palacios La menopausia conlleva múltiples cambios en el organismo de la mujer, por ello, la actividad física y el ejercicio son muy importante para prevenir o mejorar algunas enfermedades y aumentando la fuerza, el vigor y el bienestar. ¿Cuáles son los beneficios del deporte para la mujer menopaúsica? Conserva la figura femenina: Alrededor de […]
10 claves sobre la menopausia
La menopausia es una condición natural que marca el fin del periodo fértil de una mujer. Alrededor de los 50 años, la cantidad de hormonas sexuales que producen los ovarios comienza a descender, dando pie a la etapa llamada climaterio, que se caracteriza por la alteración de los ciclos menstruales como consecuencia de la bajada hormonal. En determinado momento, la menstruación desaparece y llega la menopausia. Se considera que una mujer ha llegado a la menopausia cuando no ha tenido menstruación por un periodo de 12 meses consecutivos.
La falta de deseo sexual
En la consulta de sexología vemos que las actitudes hacia el sexo han evolucionado. Tratamos los problemas de siempre como la eyaculación precoz, la falta de erección o disfunción eréctil, la anorgasmia, el vaginismo y los problemas de relación de pareja. No obstante, han ido apareciendo una serie de nuevas demandas muy diferentes, como son […]